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  • 發布日期:2019/10/15
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南充老年公寓


南充養老院告訴你老人測量血壓的注意事項


1、使用電子血壓計測量血壓前半小時內禁煙、禁咖啡,排空膀胱,在安靜的環境中休息至少5分鐘以上,以消除勞累、興奮等對血壓的影響。


2、取坐位測量時,坐姿要正確,身體放松,不要講話,肘部不能離開桌面,上臂纏袖帶后使袖帶高度的1/2處與心臟保持在同一水平位置。


3、運動后,必須休息30分鐘再開始測量。


4、要防止血壓計本身造成的誤差:水銀不足,則測得血壓偏低。水銀柱上端通氣小孔被阻塞,空氣進出有困難,可造成收縮壓偏低、舒張壓力偏高現象。


5、正常人每天24小時中血壓會有高低起伏,一般睡眠中與清晨較低,下午至睡覺前較高,所以測量血壓時也要將測量時間記錄下來。高血壓患者如需定期監測血壓,每次遵循一定的時間、部位、體位進行測量,以便對照。


4、要進行適當的運動。千萬不能進行過度的運動和體力勞動,因為過度的體力勞動和體育鍛煉,以及緊張的工作和學習,特別是持續長時間的腦力勞動,都可能可使血壓升高,導致病情加重


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